Москва, 3-я Мытищинская, д. 3, стр. 1
Растяжка
Растяжка ОнЛайн
Расписание занятий online:
-
Четверг 19-00 - 20:00,
-
Суббота 19:00 - 20:00
Онлайн занятия проводятся через ZOOM
Растяжка в Зале
Стрейчинг для взрослых и детей.
Растяжка для здоровья. Растяжка для спортсменов. Растяжка для танцоров.
👉 Растяжка и красивое тело. Растяжка и тонус мышц. Растяжка и релакс.
Как сесть на шпагат? Шпагат без боли! Упражнения на растяжку от мастера тела.
12 фактов о пользе растяжки для женщин.
Всё больше людей в нашей стране начинают серьезно относиться к собственному здоровью. Речь в данном случае идет именно о физической активности.
Стретчинг – главные правила
Главные правила на занятиях:
1. Подбор правильной одежды и обуви.
О пользе стретчинга.
1. Улучшение мышечного кровотока.
Усиленный кровоток в мышцах – гарантия их прочности, быстрого восстановления после нагрузки и увеличенного срока жизни за счет более качественного снабжения кислородом.
2. Заряд бодрости.
Упражнения на растяжку сохраняют мышечный тонус даже после окончания такого типа нагрузок не менее чем на 1–1,5 часа.
3. Приостановление процесса атрофии мышц.
ШКОЛА ТАНЦЕВ. ЗАПИСАТЬСЯ
Откройте новые грани себя через движение
Дорогие друзья!
Мы с радостью представляем вам новое направление в нашей школе — Интегративную танцевально-двигательную терапию (ИТДТ) и соматику. Это не просто танцы, а глубокая работа с телом, эмоциями и сознанием, которая помогает обрести внутреннюю гармонию, снять напряжение и раскрыть свой потенциал.
Как правильно учиться танцевать?
-
Начните с выбора стиля танца, который вас интересует, и найдите опытного инструктора или школу танцев.
-
Регулярные занятия, практика и терпение помогут вам достичь успеха в танцевальном искусстве.
Танцы для детей и взрослых.
Танцы записаться на занятия москва на новый учебный год 2023-2024!
в школу танца “Три Т“ от 2-х лет и старше!
Адрес: г. Москва, ул. 3-я Мытищинская д.3 с.1,
этаж 8, 5 минут от метро Алексеевская.
Запись и консультация по телефону и WhatsApp
+7 (903) 763-67-65.
Запись по sms:
Шаффл Shuffle dance (6+)
для детей, подростков и взрослых
Занятия проводятся в зале рядом с метро Алексеевская (5 мин. пешком)
-
Среда 17:30 - 18:30
-
Пятница 17:00 - 18:00
Друзья!
СТАРТ новой группы ХИП-ХОП!
Возраст:
-
Дети 6+,
-
Юниоры 12+
Расписание :
Пятница 18:00 - 20:00
Дети сразу начинают учить танец❗
Выступления на сцене.
Танцуем под музыкальные хиты❗
Педагог по акробатике и брейк данс Даниял Швыдков
Танцы дети (танцы для детей)⇒ Брейк данс (дети 6+)
Расписание на сезон 2020-2021:
Занятия в зале.
Пятница: 18:00 - 19:30
Занятия онлайн в ZOOM.
Вторник: 18:30 - 19:30,
Суббота: 13:00 - 14:00.
Продолжаем рассказывать о наших педагогах школы танца «Три Т»!
Даниял Швыдков
Брейк Данс обучение. Брейк данс для начинающих. Физическое развитие детей.
танцы,обучение,танцы для детей,брейк данс,break dance,хореография,брейкданс,флай,танец брейк данс дети,танцы брейк данс дети,брейк данс обучение,школа танцев,открытый урок танцев,даниял швыдков,даник,швыдков,танцы для детей лет,дети танцуют брейк данс,научиться танцевать,брейк,как сделать слайм,флай 2,как научится флай,брейкдансер,дед мороз,физическое развитие детей
Кристина Задорощенко педагог по Shuffle dance
Кристина Задорощенко
Каттинг Шейпс, Cutting Shapes (Шафл) обучение танцу:
г. Москва, м. Алексеевская (5 мин. пешком).
Занятия проводятся в зале:
-
Среда 17:30 - 18:30
, обучение танцу:
Акробатика. Дети 3+
Спортивная акробатика +для детей
Карусель баннеров о наборе
! Набор детей от 3-х лет! Сезон осень-весна 2020-2021 гг.
-
Набор детей на танцы от 4-х лет! Сезон 2020-2021 г.г.,
-
Набор детей от 8-х лет на классический танец; Балет (сезон 2020-2021)