Интегративная танцевально-двигательная терапия (ИТДТ) и соматика: гармония тела, эмоций и разума
Откройте новые грани себя через движение
Дорогие друзья!
Мы с радостью представляем вам новое направление в нашей школе — Интегративную танцевально-двигательную терапию (ИТДТ) и соматику. Это не просто танцы, а глубокая работа с телом, эмоциями и сознанием, которая помогает обрести внутреннюю гармонию, снять напряжение и раскрыть свой потенциал.
Хотя для нашей школы это новый формат, занятия ведут опытные терапевты с многолетней практикой в индивидуальной и групповой работе. Здесь вы получите не только удовольствие от движения, но и эффективные инструменты для жизни.
Что такое ИТДТ и соматика?
Интегративная танцевально-двигательная терапия (ИТДТ) — это метод, объединяющий:
✔ Танец как способ самовыражения
✔ Психологию для осознания эмоций
✔ Телесные практики для снятия зажимов
Соматика — это наука о естественном движении, которая учит:
✔ Осознавать и чувствовать своё тело
✔ Избавляться от хронического напряжения
✔ Двигаться легко и свободно в любом возрасте
Набор в школу танцев «ТРИ Т»
Школа танцев для взрослых
Танцевальные направления:
- Танец Трайбл фьюжн,
- Здоровая спина,
- Дэнс Микс,
- Боди балет,
- Свадебный танец,
- Русский танец,
- Кавказский танец,
- Танцевальная терапия
Школа танцев для детей и подростков
Направления:
- Группы обучения и Ансамбль,
- Классический танец,
- Русский танец,
- Ирландский танец,
- Афро-хоп,
- Современная хореография,
- Эстрадный танец,
- Джаз-фанк,
- K-POP (Кавер Дэнс),
- Шаффл.
Как правильно учиться танцевать?
-
Начните с выбора стиля танца, который вас интересует, и найдите опытного инструктора или школу танцев.
-
Регулярные занятия, практика и терпение помогут вам достичь успеха в танцевальном искусстве.
Танцы для детей и взрослых.
Танцы записаться на занятия москва на новый учебный год 2023-2024!
в школу танца “Три Т“ от 2-х лет и старше!
Адрес: г. Москва, ул. 3-я Мытищинская д.3 с.1,
этаж 8, 5 минут от метро Алексеевская.
Запись и консультация по телефону и WhatsApp
+7 (903) 763-67-65.
Запись по sms:
Выбрать номер на танцевальные и спортивные направления:
-
Русский танец, танцы народов мира,
- Основы хореографии (с 2 лет),
-
Классический танец (балет),
-
Детская хореография от 3-х лет,
-
Современная хореография ,
-
Contemporary, джаз-фанк ,
-
Брейк данс (Breack dance) ,
-
Хип-хоп,
-
Шаффл Shuffle dance (6+),
-
Акробатика /эквилибристика,
- Спортивная акробатика (дети 3-5 лет),
- Растяжка,
-
Здоровая спина,
-
Восток (Восточные танцы).
Шаффл Shuffle dance (6+)
для детей, подростков и взрослых
Занятия проводятся в зале рядом с метро Алексеевская (5 мин. пешком)
-
Среда 17:30 - 18:30
-
Пятница 17:00 - 18:00
Студия танцев «Три Т»
м. Алексеевская (5 мин.)
? ❗ Запись обязательна❗
+7 (903) 763-67-65
Друзья!
СТАРТ новой группы ХИП-ХОП!
Возраст:
-
Дети 6+,
-
Юниоры 12+
Расписание :
Пятница 18:00 - 20:00
Дети сразу начинают учить танец❗
Выступления на сцене.
Танцуем под музыкальные хиты❗
Педагог Ильяс Ибрагимов (Хип-Хоп)
Вдохните свежие цели и желания!
Мы с вами❗
Школа танца «Три Т»
м. Алексеевская (5 мин.)
? ❗ Запись обязательна❗
+7 (903) 763-67-65